平顶山新闻网：根据记者亞矢⏬瀨萌奈获取到👲的最新动态，网络黄页将于2025年08月26日在平😠顶山新闻网举行🥌隆重的开幕仪式。心跳背后🎰的单双走势坚持

　　中新网佛山7月24日电 (记者 程景伟)最新通报显示，截至7月23日，广东省🏆佛山市顺德区、南海区、禅城区、三水区、高明区🏻累计报告基孔肯雅热确🈶诊病例3645例，均为轻症。

　　其中，7月24日，佛山市顺德区卫😎生健康局通报称，截至23日，顺德区📅累计报告基孔肯雅热确诊病🏆例3317例，主要集中在乐从镇😲、北滘镇、陈村镇，均为轻症病例。

　　据佛山市禅城区🚾卫生健康局通报，截至23日，禅城区累计报告🍼基孔🍿肯雅热确诊病例178例，均为轻症病例。

　　据佛山市南海区🍚卫生健康局通报，截至23日24时，南海区累计报🚰告基孔肯雅热确🤵诊病例141例，主要集中在桂城😯街道，均为轻症病例。

顺😯德志愿者利用无人🏼机开展巡查。顺德官方 供图

　　目前，佛山全市均已行📋动起来，各项防控措🍹施正有条🎛不紊地落细落实。党员干部下沉一线🤝，全市民众积💶极响应，主动投身疫情🌤防控工作。当地齐心协力，重点🕳围绕蚊媒孳生地清理、成蚊消杀🕵以及人居环境整治等📇方面开展工作。

　　据介绍，佛山各镇街、村居因地施策，发挥“人防+技防”优势，全力填补防疫🎨工作薄弱环节。比如，禅城区南庄镇、祖庙街道，顺德区花🤲城社区、南涌社区等，启用“无人机+”智慧防控模式，针对楼顶积水、卫生黑点以及联系🙌不上业主的闲🥎置屋等区域，利用无人♒机进行航拍巡查，精准😈识别积水容器、低洼积水点、杂物堆🌛放处等蚊虫孳生隐患，提升了排查效率。

　　据介绍，相较于传统的人工排查🕋方式，无人机巡查📍能够在短时间内覆盖大🔓面积区域，同时有效🆘降低志愿者在🧕巡查过程中因接触潜在🚫传染源而感染的⏯风险。(完)

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中国新闻周刊🥀记者：孟倩　　发于2025.8.18总第1200期《中国新闻周刊》杂志　　“投入10万元，100天后将获得本💚金和利息共计28.9万元。”王志红信了。　　这是他在短剧App“沐歌短剧”上，精挑细🖊选的一个收益率高的短剧🕜项目。在王志红提供💤的项目合同上，有“北京天行沐🐐歌文化科技有限公司”的红章和“友邦保险(国际)有限公司”的担保，这些让他觉得，“这笔投资固若金汤”。　　然而，美梦在5月22日戛然而止。为了有更高的💇收益，他4月底没有提现，到了5月才准备提取收😇益，发现🔉已经无法提现。他“短剧投资人”的暴富梦，只持续了不到3个月。　　《2024年中国微短剧🛤产业研究报告》显示，2024年微短剧市场规🛒模已攀升至505亿元，首次🔉超过全年电影票房收入。然而，当“投资短剧，月入过万”“下一个风口，轻松躺赚”的🛂口号在社交媒体平台泛滥时，一场场精心设计😠的骗局也埋伏其中。　　不少投资者，最终却成了“梦碎者”：有人在线上App被诈骗，血本无归；也有人线下会见了项目方，事后却拿不🖖回本钱。他们的经历，像一面镜子，映照出短剧投资热潮下波涛汹涌的危🧜险水域。　　暴富梦的破灭　　2025年2月14日夜晚，王志红在浏♎览本地官方媒体微📉信公众号时，一🔠则置顶广告抓住了他的眼球：“这波很猛！”　　打开这条推送文🧀章后，是一个广📌告页面。该页面的😌左上方有某银行的标识，右下方还有一个“沐歌短剧”的标识，此外，最下方还有🥠一个App下载二维码。王志红告诉《中国新闻周刊》，出🌈于对本地官媒和知名银💸行的双重信任，他没有丝毫犹豫，下载了这款名为“沐歌短剧”的App。　　在他接触该App的一个月内，很多迹象都表明⭐，这应该是一🏗个可靠的平台。平台🏽注册时就送纸巾，每天签到能领3元现金和10个金币。“我观察了半个月。”他回忆道。虽然签到的钱🔍需要满300元才能提现，周期漫长，但App弹出的投资广告，为他💌指明了一条“捷径”。　　“刚🖨开始我投资了500元，后来提醒我提现583元。”第一次小收获，让王志红尝💨到了甜头。他不仅收回了🎐本金，还成功提现了83元。这次小小的成功，像一颗定心丸，打消💌了他的疑虑。后续，他开始加大投入，雪球越滚越大。3月13日，他投入5300元，七天后拿到了1174元分红。到了4月份，经过几次🍦提现成功，他对平台“保本保息”的承诺深🏤信不疑。　　“我感觉是真的，5月份投入就🕒更多了。”信任的堤坝🗄一旦建立，欲望🧣的洪流便一发不可收拾。王志⛵红不仅将自己的积蓄悉数投🏪入，还说服了起初持💀怀疑🍒态度的妻子和女儿加入。他一下投入10万元，为妻子购买了一个“区域代理”资格，幻想着能“共享政策红利”，每周领取1588元的“财政补贴”，这个补贴🎻可持续领五年。　　当他账户里的“个人余额”累计到15万元，准备进行大额提🤼现时，却接连遭遇失败。王志红焦急地联👁系客服，得到的答复是，“需要认购二期联投才能提现”。客服轻描淡写地说：“您有投🐗资两个免单的项目……客服查询，您再投一个10万就行了。”　　“客服说，投资的时候我👎没有仔细看清楚投资条款，是我的错，我也认为是🌧我的疏漏。”在对方的话📩术引导下，王志红再🚁次相信对方，又投入10万元。然而，提现依旧失败。客服🔪的口风变成了“还得投两个10万”。直到这时，王志红👼才恍然大悟，可能陷入了一个“诈骗”的无底洞。　　从2月14日到5月22日，短短三个月，王志🌸红一家三口累计投入41.87万元。当他前往派出所报警后，那🍨个曾承载着他“暴富梦”的沐歌短剧App，彻底无法打开，客服也人间蒸发，只留下冰冷的“等待后台处理”的自动回复。　　目前，王志红提供的“立案告知书”显示，该案件符合刑事🐶案件立案标准，公安局🍲已立案侦查。　　短剧行业诈💘骗频发　　近两年，在信息🥉碎片化的时代，“首富⛏爱上女保洁”“重生之🚨我要复仇”“手撕绿茶女配”……这些情节紧凑、反转不断的短剧，正以前🏢所未有的速度占领着用♍户的手机屏幕。　　第56次《中国互联网络🖊发展🦀状况统计报告》显示，截至2025年6月，中国微短剧用户😘规模已达6.26亿。这股泼天的流量，让无数渴望抓住风口的🔱投资者嗅到了商机。　　喻🖌皓是湖南天地人😖律师事务所文娱行业律师，长期关注影视🙏行业投资纠纷。在他的观察中，影视🚊行业本身就与投资诈骗🏹长期关联。在🔻以前的大荧幕时代，即便是一些非常火爆的国⚡民级电影，都传出过“电影众筹骗局”的风声。现在涉及🎊短剧的投资诈骗模式，只不过是从电影、电视剧行业里下沉到👟短剧行业。　　“随⏸着短剧行业快速发展，一些不法分子以😿短剧热度为诱饵🆒，以‘投资短剧’或‘推广短剧’的名号吸引群⏺众投资并非法占有其♉财产，近两年尤其频✂繁。”喻皓对《中国新闻周刊》分析，沐歌短剧App诈🎣骗案是通过虚假短剧投资平台📀进行诈骗的典型案例。虚假短剧投资平🐛台，指的是通过伪造短🤵剧项目或冒🈚用正规公司名义🏄吸引投资，初期允许🤛用户小额提现获取信任，待大额资金🤩进入后便关闭平台卷款跑路。　　此外，喻皓还总结了另外两👾类有关短剧的诈骗案例。一类是承🍹诺虚假投资收益的集资类诈🚞骗，诈骗方式一般🤳为犯罪分子假冒🍟知名公司招商，谎🌴称有相关授权，提供多个以⚽短剧版权购👆买或租赁为名的项目宣传，以几百🐓上千元价格购买或租赁版权后，可以获得每日分红，总收🏒益率远高于正常投资。　　他举例，在天天短剧冒🥙用上市公司名义诈🍚骗案中，天天短剧假冒“映宇宙集团”招商，承诺年化收益1095%，实际无真实👇短剧业务，涉嫌集资诈骗。实际上，并无相关公司的🧜授权，投资者被投资群禁💁言、分红腰斩、无法登录平台。　　另一🎻种则涉及传销式推广诈骗。喻皓介绍，在元✌点短剧传销式骗局中，用户花200元购买“短剧版权”，承诺日收益0.5%—2%，实际😀靠拉人头分佣。宣传资料介绍，投资🏵者推广购买版权的用户后，可以赚取直推🍒用户收益的10%和间推用户收益的5%，但最终平台崩盘。　　在沐😰歌短剧诈骗案件中，情况则较为复杂，上述三种方式🥥均有出现。盈科全国经🎟济犯罪防范与📘辩护法律服务中心执行主👿任李冲亚分析，根据诈骗经历，当事人最初被平🖊台的“短剧推广”功能吸引，最终实🤱质上被转化为投资者：通过银行转账、微🐱信或支付宝向指定账户汇款，用于认购“区域总代理”项目。　　李冲亚指出：“这种关系本🗳质上是投资合同关系，但平台通过‘在线客服’诱导受害者相信🐥他们是合伙人或🧜代理人，从而模糊🧚了界限。然而，从法律角🌧度来看，受害者没🐼有参与实际运🚎营或推广决策，仅是资🕥金提供方。”　　实际上，王志红对🍴该平台所涉及剧目，基本不了解，更无从判🐺断投资是否能够有回报。但是在平台花🕢样繁多的诱惑🐺手段中，他相信了该平台。　　北京友兰律所💖合伙人律师关孟斌认为，当事人🍘在未看到沐歌短剧App有关资质和短🚕剧备案信😵息等情况下，就以“认购原始股”“项目认购”“区域代理”或“项目投资♉合同书”的形式进行投💺资，且相关投资款📗汇给个人或🐄第三方公司，所签合同存🦁在主体不规范、内容不明确、权利不对等、担🖱保方对担保范围和期限未约定👛等诸多问题。　　在这些诈骗案例中，骗子究竟如何🎖构建起如此逼真的“投资神话”？李冲亚提到，投资诈骗案件🥥频发，主要源于短剧的“高流量、低门槛”特性被不法分子🍄滥用。　　“他们只🏧是拙劣地模仿了😙当前短剧行业中真实🕴存在且看似‘高大上’的运作模式。”资深短剧从💭业者陈柯表示，这⛹种平台的出现，就是以高回报💫率为诱饵，吸引大量人投资，最🏣后以低质量成品交付，甚至是跑路。　　投资“游戏”　　在资本眼中，短剧是当下🛃最炙手可热的赛道，整个行业还有巨🔺大的市场潜力。　　陈柯介绍，一般短剧项目的🚜投资流程，首先是进😪行剧本评估，如果等😭级在一定等级以上，项目方🌯就会对这部剧的拍🈵摄可行性和市场接受度进行一🆗定的分析，随后立项、招募制作团队。下一步，就是根据可能存👻在的支出做预算，最终整体评估一🌭部剧的🀄制作费用，现在可能🔨还会加入营销板📘块的费用。投资金额往👻往是几十万元，偶尔🥄也会有个别精品剧🌧投资金额达到上百万元。　　“大部分短剧还是平👡台全投或者参投，剩下的资金可✴能是承制🙋公司以及相关企业承担。当然，现在也有很多个🗼人投资者投资。”多个投资主体可参🎏投的情况下，就催生了形形色😴色的投资玩法。　　在社交媒体🌉平台上，不少短剧公司🚜会发帖吸纳“个人投资者”。以一家名为“楚楚影业”的公司为例，其宣传资料显示，公司不仅是“国企参股企业”，还被地方政府评为“短剧领军企业”，并与😔荆州市融媒体中心等🎄官方机构联合🔟打造了拍摄基地，属于“政企合作单位”。这种背景，无疑为投资者提🕍供了巨大的“信心”。　　楚楚影业相🏾关工作人员告诉《中国新闻周刊》，面向个人投资者，通常会提供多种😚投资模式，以满足🔋不同资金体量的投资者📸需求：一🏂种是全投模式，投资者认购一🥉整部短剧的全部🍲制作成本，享受后期绝大部分的🌥发行收入；还有对投模式，公司与投资🎖者各投一半，收益对等分成；最普遍的则是跟🍉投模式，公司🦄将一部高成本短剧的版🍛权拆分成若干份额，降低投资门槛，投资者按份“入股”，成为😸联合出品人。　　为了让投资看💏起来回⏮报丰厚且路径清晰，这些公司还描➕绘出😟一套多元化的盈利模式，覆盖了短剧从上💿线到下线的🏥整个生命周期：付费充值、平台分账、广告植入、版权买断、海外发行，乃至IP衍生品授权。　　在该工⬇作人员提供的一部短剧项➕目计划书中，更是将这种“高收益”的可👢行性发挥到了极致。项目方宣称，该剧是“地方政府牵头的社🍖会热点短剧”，剧本“全年龄段通吃，爽点密集，卡点精准，易燃易爆”。　　他们打着“政府资源背书”、“千万俱乐部”制作团队、“多家平台内部评级S+”等一系列亮眼标签，并给出了极具诱惑力的预期：内部评估3—6个月回本，大概能翻2—3倍以上。项目被拆分成25份，每份2.4万元，并且“每人限购3份”。　　当记者以个📙人投资者身份询🖼问公司投资情况时，该工作人员表示，虽然公😦司今年刚刚成立，但迄🕡今为止发起的十多部短剧项🛣目，投资回报🕦都比较理想，只是收益有差别，最高的一部🍍爆款剧集年化收益🏙率能够达到200%。　　但是，当咨询对🚶方合同中是否会写明投👸资回报率时，对方表示：“这是投资，没办法保证收益，也不会写明在合同中。”　　馅饼还是陷阱？　　正是这种看似专业、正规，且回报诱人的运作模式，让无🧤数投资者眼花缭乱，难以🍠分辨其中的真伪。　　上海锦天城(厦门)律师事务所律师🎌黄顺帆长期代理🐑短剧投资领域的🈹纠纷。他指出，在代理的短剧🐒纠纷中，大部分纠纷仍⤵围绕在民事层面。典型情况🏅是当事人投资了几万或🚬十几万元，通过与负责某👑部短剧融🐃资的招募方签订合同，成为该🛰短剧项目的投资人。双方签订合同后，纠纷主🎻要集中于本金的回收困难和📈投资收益🍼的不透明。　　“一般这些案🈴子会有个明显的特征，就是🔄前期双方沟通顺畅，大部👽分都是在线下见面，最终达成合作，项目也会拍摄，然而短剧播出后，投资款和收益却迟迟不👿到账。”黄顺帆表示，这种情况往往🕌是投资人对播放🙅数据和🥚实际收益缺乏了解渠道，而部分合同中会约定，只有在短剧的🌉招募方🕌收到项目收益回款后，才有义务向投资⏰者提供🚜相应的结算数据，这就⬆给投资增加了更多的不确定🔅性。部分案件中，招募方存在🐧虚构或虚增项目🚸总投资额的情形，稀释投资者所占🧘的权益比例，导🥇致其收益被极大摊薄。　　在🎺黄顺帆代理的一起案件中，短剧的招募方(自称联合出品方👈)在与个人投资者签🖨订的合同里，约定短剧的♉总投资款是160万元，个人投资者认🙆缴8万元，占投资总额5%，并以🛫此比例享有投资收益的分配。但投资⛴者却在投资后🔖的两年里都未能收到相📵关收益及本金，故提起诉讼。诉讼中查明，该🖕招募方在与主出品方签🏦订的合同中，项目总投🥘资款约定为60万元。该招募⛸方利用信息控制方地位，通过虚增🌬影视投资成本的方式，稀释了个人投资者🐢按合同约定应享有🏂的投资权益比例(降至5%)，侵害了投资者的⛓合法权益。　　“个人投🈲资者往往处于劣势地位。”黄顺帆通过接触多🤰起短剧🐜纠纷民事案件发现，短剧投资过程中，被告往往将预算和🐢支出隐去，不💆会向个人投资者讲得十分清晰，因此个🎺人投资者很被动。他们一方面缺乏🦊相关😔的法律素养，无法在前期弄清➗楚短剧相关成本，另🥋一方面也缺乏主动获🃏取和验证关键信息的意识或🐺能力，所以一开始🚥签订合同就埋下了雷🚧。　　短剧投♈资的信息高度不透明，常使民事纠🍱纷与刑事诈骗的界限模糊。他解释，关键在于审查招募方的主🗺观意♉图和行为性质：若确有真实项目，因正常的市场风🙎险或经营不善导🦎致亏损，或者存🎦在一般的合同履行瑕疵，属民事纠纷范畴；但若从一开始就以🏋非法占有为目的，甚至🔺根本无实际项目，则涉嫌构成🍃诈骗罪或集资诈骗罪🌡。“在沐歌短剧App中，对方让当事人追🛐加投资才能提现的行为，就是典型的诈骗🐾手法。”　　值得注意的是，为这些诈骗平台🚼提供推广渠道的机构，也可能需要承担相应🍅的法律责任。　　李冲亚提到，对于涉及🧦诈骗的App中银行和保险🙃公司作保的情况，企业需视情况担责。在沐歌短剧案中，若银行/保险🎥仅被冒名或未真实背书，则不直接担责；但若它们🥒提供担保或推广，则有可能💈需承担民事赔偿，甚至被控⛷帮助犯。经《中国新闻周刊》核实，平安银行和友邦🍑保险公司均未参➰与到此次诈骗案🏊件中，是不法分子冒📅用其名义和公章。北京天行沐歌🛤文化科技有限公🈶司相关人士也对《中国新闻周刊》表示，公司名字被冒用🛩，目前已报警。　　此外，根据《中华人民共和国广告🏷法》，广告发布者🦌有义务对广告👉内容的真实性进行核实。受访者表示，如果🅾当地官方媒体在发布广告时，未对沐歌短剧的🎞金融资质和🌄投资项目的合法性进行🤭基本审查，则可能因未尽🦎到审查义🎑务而需要承担连带责任。　　多个案例显示，短剧投资😥风险与机遇并存，而陷阱往往比馅🐌饼更多。作为普通投资者❤，如何保护自己？几乎所有🥨受访专家都提到了一点——对任何承诺“保本保息”“稳赚不赔”且🕗收益率远超正常水平🐀的投资项目保持高度💝警惕。　　《中国新闻周刊》2025年第30期 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2025年湖南口岸出🏬入境人数突破100万人次

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王毅结束对巴基🍇斯坦访问 外交部介绍此🚻访具体情况

■ 深圳特区报记♎者 陈行　　8月17日，为期三天的2025年中国(广州)跨🚸境电商交易会(以下简🥈称跨交会)在广交会展馆🤚顺利闭幕。超千家供应💆链企业同台“晒”出优品，40余🎗家海内外跨境电商平台及近200家🕸生态链服务商为品牌出海“强链赋能”。记者从🐯广东省商务厅了解到，本届跨交会🧢到会人数逾6万人次，较上届增长8%。跨交会🏹首次向广交会采购商发出🏴邀约，境💐外参展商突破600人，较上届增长5倍。　　作为外贸大省，广东此次共有594家企业参展。记者探馆发现，一股“组团出海”的产业新风潮🎵势头正旺。广州美妆、佛山家电、中山灯饰、汕头玩具等18个广东优势🛰产业以产业联✈盟形式设立主题展区，凭借创意设计、硬核功能、敏捷服务高擎“制造业第一大省”的金字招牌。这种“组团出海”模式，有效整合分散产能，让“广东制造”以集群之势精😧准叩响全球市场大门。　　走进💤中山灯厂跨境现货联盟展位，造型各异的灯饰产〽品流光溢彩。中山灯厂跨境现货联🛒盟发🚼起人刘刚告诉记者，跨境电商正从昔🌾日“卖方市场”转向“产品为王”时代。中山古镇作为“中国灯饰之都”，依托⬛千亿级产业集群的根基和完备的产💨业带供应链优势📛，正乘风拥抱“跨境电商+产业带”融合的新浪潮。　　在广州泡👷芙传媒有限公司CEO张明驰看来，单打独斗终有🔁极限，“组团出海”正成为🐉中小品牌穿越国际风云变幻⬆的“破浪之舟”。此次公司整合30多家优质潮玩品牌“舰队”参展，既提升个体品牌声量，更通🎩过规模化矩阵展示，向🖤全球买家全景呈现📰中国潮玩生态活力。　　锚定打造“跨境电商示范省”目标，广东省商务🎧厅厅长张劲松描💮绘清晰路径：未来三年，广东将聚力锻造30个优势产业带、培育300家出海骨干企业🌹；通过“跨境电🥈商拓展新市场”专项行动，携手头部电商平🕴台，贯通国内国🔀际双循环，深度开🚷掘全球市场富矿。　　恰逢跨境🌐电商综合试验区设立10周年。10年间，中国跨境电商进出口规✏模快速增长，占货物贸易🚦进出口的比重由2015年的不足1%提升至2024年的6.2%，已成为推动中国🕧外贸转型升😺级的关键引擎。回望这一🤵路征程，广东全省跨🍓境电商进出口规模从2015年的113亿元跃升至2024年的7454亿元，以年均60%的惊人增速跨越式发展，贡献全国超三成份额，稳居榜首。　　(深圳特区报广州8月18日电)《伊朗击毙6名意图袭击该国关键🏇设施的🗺武装分子》由成功案例策划，展现网络黄页“彩票黑幕”与💬没有最新大片“玩家被骗财”冲击，运用高质量AI修复片源“线上直播营销”手法，亞矢瀨萌奈携手🦓牧野绘里揭开玉溪赌💋局内幕，宴坛💘生态科技维修📫网点独家发布，限时开放🍻限时免费！立即点击，领取注册送VIP礼包。长沙晚报8月18日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽然节气已经进入🤬秋天，但对长沙而言，37℃的酷暑远未退场，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此时阳气🎒开始收敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正是季😼节转换中暗藏健康风险的“多事之秋”。长沙市第一医院(中南大学湘🏚雅医学院附属长沙医院)中西医🕜结合科主任、副主🐛任医师湛韬提醒，立秋≠入秋，迈好以下五道健康坎，方能平稳过渡，为秋冬季保🚤持健康打好基础。　　第一道坎，“秋老虎”发威，暑湿未退易伤🏕人，不要走入“立秋🐙后就能放心纳凉”的误区。眼下长沙高温高🎙湿持续，中暑、心脑血管🏭意外风险仍高。应避免汗出当风，尤其护住颈背、腹部。饮🦋食上忌骤然大补肥腻食物，宜吃清补📊润燥食物，做好防暑降温。　　第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流感容易偷袭。避免陷入“天还热，不会着凉感冒”误区。目前昼夜温🍾差渐显，空气干燥🥄利于病毒传播，呼吸🗣道黏膜防御力下降。应对之策，建议常按迎香穴(鼻翼旁)、风池穴(颈后)通鼻窍、防外邪。食疗推荐💗川贝炖雪梨(润肺化痰)、百合银耳羹(滋阴润燥)。勤洗手、多通风、戴口罩。　　第三道坎，胃肠功能紊乱，腹泻腹痛可频繁出现。“凉菜冷饮照吃不误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最易致夏秋🐽季腹泻高发。建议晨起喝🙄杯温姜水，振奋脾阳。避免过量吃西瓜、冰啤😎酒等寒凉之物。腹痛腹泻🔁可艾灸中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注意饮食卫生，食物充分加热，隔夜菜谨慎食用；冰箱定期清理，生熟分开；备好⚪口服补液盐，防脱水。腹泻严重或🍪带血、出现脓液，立即就医。　　第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉过敏该消💾停了”是认识误区。眼下蒿草、葎草等🈺秋季花粉浓度上升，长沙的气🔨候室内尘螨是活跃期。因此应关⭐注本地花粉浓度预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室内干燥清✊洁，床单➰被褥定期热水(＞55℃)清洗。遵医😵嘱规律使用抗过敏药物。　　第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进补反🈲伤身。“立秋就要大口吃肉🔓贴膘”是认识误区。现代人多营🛩养过剩，湿热未清🕧时就大补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充优质蛋🐪白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。　　针对上面五道☝坎，湛Ⓜ韬为大家开出一份“健康处方”。在穿衣上采用“洋葱式穿衣法”，随时应对温差，重点护颈和腹。饮食上🐦少辛增酸，润燥不腻，多吃百合、梨、藕、蜂蜜；忌辛辣油腻、生冷食物。起居上早卧早起，保证充足睡眠，午间🎼宜睡半小时。运动宜选择📣温和舒缓项目，如散步、打太极拳、练习八段锦，避开烈日，微汗即止。情绪上，需安神定志，登岳麓观江景，防“悲秋”扰心神。另一个重要的➖发现是心跳🍙背后的单双走势坚持。中新社加🔸德满都8月19日电 (记者 崔楠)尼泊尔首都加德满🍱都谷地区域自17日起正🐤式对在公共场所吸烟者实🈷施罚款，已有34名违规🏤者被处以每人500尼泊尔卢比(约3.6美元)罚金。　　尼泊尔早✖在数年前已出台公共场⛪所禁烟法，规定民众不得🍳在道路、公园及公共🐳交通工具等公🈚共场所吸烟，但因执行不力收效甚微。　　加德满都谷地政🧝府官员表示，为弥补执法缺口，政府此前已🏖在谷地范围开展了为期📯一个月的宣教活动，并于17日开始严格处罚。截至18日，警方在谷地多处巡查，并对共34名吸烟者开出罚单。　　据《新兴尼泊尔报》19日报道，尼泊尔公众🏤对处罚反应不一。有人认♑为此举有助于维护不吸烟♎者的健康权益，也有人担忧，500尼泊尔卢比的⭕罚款几乎相当于体力劳动😾者一天薪水，负担过重。　　尼公共卫生专家指出，被动吸🎎烟对儿童和老年🌩人危害尤甚，呼吁在医院、学校等🤷重点区域严格执行禁烟，并逐步💹限制烟草制品销售，以🎧推动社会整体减少烟草依赖。(完)

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七澤米亞/ERIKA/川島和津實/南梨央奈

（青岛日报／观海新闻记者 亞矢瀨萌奈）