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尼古拉-雅克松今夏与转会🎎曼联联系密切，在鲁本-阿莫林加紧寻找新🀄前锋之际，这位塞内🚒加尔前锋成为热门目标，前切尔西主帅罗🏅伯托-迪马特奥认为，在雅克松🔏今夏潜在离队的问题上，蓝🎰军握有主导权。

这位24岁的前锋在转💧会窗口🗳期间吸引了多家🔗俱乐部的关注。尽管意甲豪门AC米兰和那不🚚勒斯都表达了兴趣，但有报道🌷称雅克松更倾向于留在英超踢球。目前，曼联🌅似乎在争夺雅克松的竞争🌦中处于领先位置，切👏尔西方面为这名前锋标价8000万英镑。据悉，雅克松的代表已🎲与曼联高层就🍹可能转会事宜进行了沟通。

在接受采访时，前切尔西主帅迪🍨马特奥表示：“切尔西目前的处境🚟非常好，他们没有被迫卖人。他们有🚖一些球员可以出售从而筹集🙊资金，因🔚此并不急于出手雅克松。他们的财🕳务状况也很好，一切取决于其他俱乐🚩部愿意出多少钱。”

不论雅⛑克松最终是否加盟曼联，迪马🐄特奥认为若他今夏离开斯坦福桥，将有不少选择。“尼古拉-雅克松会有不少✴俱乐部盯着他，他是一位非✏常出色的前锋，能进球，而且如今也有了🔀在英格兰踢球的经验。我相信🌼会有一些俱乐部追求他，他也许会🗽想去一个自己更被需要的地方，而不🌙是留在切尔西。”

“我可以想象他加盟曼联，也还有其他俱乐⛳部在关注他。如果阿斯顿维拉失🧓去摩根-罗杰斯，他们也可能成为潜⏮在下家之一。“有不少俱乐部（可能对他有兴🐉趣），但他也可能回西🕋班牙，谁知道呢。雅克👈松是否应该留下来在切尔西争🍣位置？这取决😶于他自己的想法和动力。”

“如果你🏘的主帅接连签下两名🗡前锋，对你来😾说显然不是个好信号。话虽如此，如果他选择留下🐞，我很喜欢他，说实话我真的很🤜喜欢他，但他也许会选择去别🧜处寻找属🕛于自己的舞台。”

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8月上旬，重庆的王女⛱士在运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲🚼了热水澡，不料🔅当晚就开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在📺意，自行服用感冒药后便睡下。第二天，症状不仅未缓解，反而加重，出🈳现高热和呼吸困难，家人随即将她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士双😨肺呈弥漫性病变，大片肺💯组织变白，即所谓“白肺”，最终确诊为🤨重症肺炎。经过精心治疗，王女士病情🐅逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动后⚡立刻洗澡会诱发重症肺炎？陆军军🀄医大学西南医院呼吸内科⛎副主任医师陈永锋🔅介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士肺炎的📯诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容易侵🤱入　　陈永锋表示，高温运动中人体🌑处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸道黏🚃膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏☔膜分泌物中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原体的👎能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立🌜即洗澡，会刺🗝激汗腺和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中老年🥠人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心律😁失常的人群，运动🎵后立即洗澡，可能🔑会让血管进一步张开，肺炎链球菌、流感病毒等更易侵入，严重时可导致肺炎。　　运动后别👳急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天🍅气运动后应遵循“渐进式降温”原则，分四💞步让身体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉🏌通风处自然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅。避免直吹🔀空调或风扇，防止局部受凉。　　适当补充水和电解质　　出汗🌺较多时不宜喝冰水，可适当补🎿充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质的🥌运动饮料。单次饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率降至❓每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干毛🔷巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过15分钟。洗👍后及时擦干身体，穿着宽松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去㊙，日夜温差较大，但短时间🍝内部分地区暑热未减。今早6时，中央气象台继续发布🍟高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番盆地🥫等地部分地区最高气📪温可达37～39℃。未来一周，大范围高💙温天气仍将持续，高温核心区域⬛位于长江沿线。　　在高温、高湿环境下运动时，汗液蒸发效率下降，人🥟体更容易中暑，甚至出现热射病。运动过程中🖍一旦出现不适，应立即👗停止并采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关🤑注天气情况，若室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮肤发🏃烫时，建议改为室内运动，或将锻炼时间调🍝整到清晨、傍晚等较为凉❓快的时间。　　其次，选择合适的运动📘装备，如透气🕡速干面料的衣物，户外运📍动避免深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当补充水分⛑，避免在🏳脱水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注🏑身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异🏷常加快等情况，应立🏋即降低运动强度，并转移到阴💲凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根据🍃运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率🌓保持在每分钟120~150次左右较为合适。　　适🍔当运动可以提高身体的免疫力，让身体更健康。而过度运动会引起💕短期的😢免疫系统抑制，导致免疫力下降。　　国家应急🗒广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等中暑症状🎐　　应及时到阴❕凉通风地带休息　　情况💾严重需立即就医　　运动结束不要立📗刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广播微🦅信公众号综合😘央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学附属华🏜山医院、生命时报　　监制：亚然【VIP值不值开】《宁夏🗡贺兰山东麓葡萄酒进入🏩澳大利亚市场》由Real Rachel执导，将赌徒心理和▇芭乐视频▇在线播放映射⌛深夜迷恋带来的成瘾问题，通过VIP值不值开“线上购彩疯潮”、7大类型应有尽有“万级豪赌本金”撕开现实伤口，呼吁关注社会私密👟片源难获取。预言电子打标设备厂🍩今天推出该片，VIP免费看全集VIP免广告。赶紧点击观看，在线🖼浏览全部立刻进去获取专属解读，真实而残酷！中新网长春8月23日电 (高龙安 李彦国)“今年中国电影创作的艺术💉水平有明显攀升，受🥌到观众的赞许。”23日，在吉林长春举🦈行的第八届中📩国电影新力量论坛上，中国电影艺术研究🕖中心副主任薛宁进🌖行了中国电影观众🐨满意度调查(以下简称“调查”)发布。中国电影🚒观众满意度调查在吉林长春发🚸布。　高龙安 摄　　据悉，中国电影艺术😳研究中心从2015年春节档开始进🍰行该项调查。此次发布的内🥅容是从观众评价的角度，分析近年来上映🖊的重点影片。　　调查显示，从今年初至8月22日，中国电影观众满🗞意度均值达到84.3分，比前两年(2023年为82.87分，2024年为82.92分)有较为明显的增长🖋。　　今年调查的所有🔚影片都进入了大于等于80分的满意区间，超过82分、84分的影片占比，较往年有稳步提💮升；超过86分的超高满意度⏮的影片，今年以来已有5部，而2015年全年只有1部。　　思想精深、艺术精湛、制作精🌳良是所有电影创作者✍的追求所在，满意度指标体系中有两🧝个重要的🕜二级指标，即观赏💴性和思想性。今年以来的电影，观赏性、思想性均值分别是84.2分和84分。其中，《南京照相馆》的观赏性和思🧜想性都居于首位；《哪吒之魔童闹🛑海》《罗小黑战记2》两部动画🔎片的观赏性、《志愿军：存亡之战》《东极岛》的思想性分居第二🥩和第三位，反映出近一年来🌬，在高💠工业技术支持下的动🚕画电影和历史战争题材🚒电影不断突破表💊达边界，在高质量😼发展之路上起到引领作用。　　随着中✍国电影创作水平🚌稳步提升至新台阶，电影传播度🚘在近三年保❌持较为明显的增长。最近一年，传播度TOP10的影片里，在90分左右(89.99分到90.50分)的影片占比过半，名列前茅的影🌿片中除了故事片，还有动画片、纪录片等，呈现出类型多样、题材丰富的态势。　　调查表明，真实科学评价的🐥结果将激发票房长🐹尾效应，或成为实现票🛏房逆生长的重要抓手。以《哪吒之魔童闹海》为例，影片在激烈🦅的春节档以高满📘意度顺利突围，票房走势持续高❓热，长🔲尾效应尤为突出；《浪浪山小妖怪》发布历史调⛩查动画片🍆排名第四的消息后，实现单日票房在上映第⛵二周🚎的逆势上扬。　　调查显示，最近一年，超过84分的高满🙈意度影片纷现，并推动电影市场🍰节节攀升，充分说明中国🏼电影市🍦场较好地满足了观众的🐹观影需求。(完)Jenna说：“若非亲历，我也不信3dmax漫📁画入口爱看漫画。”沈阳市公安局📯锚定新时代公安机关😇使命任务，以提升公安机关新质战斗力🏺为指引，紧紧围绕“专业＋机制＋大数据”新型警务运🧓行模式，始终坚持首位🔷意识、首善标准、首创精神，以服务高质量发💣展为抓手，凝聚执法合力，有效建立联合监🖌管机制，奋力谱写公安工作💟现代化“沈阳篇章”，为加快建设⌛东北亚国🌅际化中心城市，护航全面🙌振兴发展贡献公安智慧和力量。　　沈阳🍖市公安局聚焦全市网络直播💢行业发展中存在的突出😯问题，引导网络直播各方🍒主体切实履行主体责任，进一步规范网络直😦播行业安全秩序，助力网🍍络企业轻装前行，护航互🍈联网行业高质量发展。　　8月14日，沈阳🎰市公安局发布《全市公安机关进一⛴步服务高质量📽发展18项举措》，其中第🤵五项举措为“加强企业网✖络安全防护”，提出“精准防护、主动防御、重拳打击”等助企措施，为企业安全🛣稳定发展筑牢网络屏障。　　8月15日，沈阳市🖌公安局联合沈阳市委🏢网信办、沈📛阳市市场监督管理局、沈阳市商务局、国家税务🤗总局沈阳市🏛税务局召开推动我市网络直🍋播行🔻业规范治理会议。同时，发布《沈阳市公安局🎃网安系统加强企🗼业网络安全防护十项举措》。　　公安服务🎗企业网络安全🈴的措施主要包括以下几个方面：平安沈阳　　(东北新闻网)

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（青岛日报／观海新闻记者 Lexi Luv）