中青在线：根据记者一ノ瀬のえる获取到🍰的最新动态，草草草视频在🛋线观看将于2025年08月26日在中青在线👌举行隆重的开幕仪🉑式。选号困难解决方案🏕的背后真相

直播吧7月24日讯 拉什福德终于实现了自🌎己的梦想，这位27岁的英格🗄兰边锋正式官宣成📆为巴萨球员。加盟巴萨后的拉🐱什福德🚂难掩激动之情，他在诺坎普球场的官方👡商店接📤受了媒体采访。

■满意与激动

“我非常高兴，激动万分。这是🧒一家梦想成真的俱乐部，对我意义重大。我感🔻觉自己像在家一样，这是一家有归🥡属感的俱乐部，大家都让我感⛑到很舒服。”

■足球风格

“我一直🎷追求做出决定性贡献，喜欢快速、流畅的比赛。我喜欢赏🎰心悦目的足球，从小就是这支球队的球☝迷之一。能在这里🍫踢球让我非常开心，我会享受每一刻。”

■进步与动力

“我很开心。我能感受到俱乐部的👷雄心，它激🚡励你变得更好，发📿挥出最佳状态。这正是我所🎈需要的。我充满期待，渴望上场比赛。”

■与弗里克的🤡交流

“我和弗里克📧谈过话，谈话非常积极，这对我的决🔋定起到了关键作用。他是最优🗒秀的教练之一，带领一支年轻球队取🛣得了非常成💻功的赛季。我希望继续学习，并为比赛做好准备🐾。”

■感谢与归属感

“我要🎳感谢大家的欢迎，我在这里有了家的感觉🧘。我非常感🚻激大家的支持。这是我第一次来到😓这个球场。”

■职业目标

“我希望赢得重🐚要的奖杯，而我相信这里🔤是实现这😣一目标的完美地方。这支球队充满雄心，我的能力和😹个性会为胜📮利作出贡献。”

■转会决定

“其实🏧这并不是一个困难的决定。我从一开🚎始就很清楚自🍝己想要什么。早在一🍭月时就有机会了，但没能成行，之后我去了阿😦斯顿维拉，那段经历🕴也很棒。但现🧓在又有了机会。这是一个让我🍪感觉像家的俱乐部，我知道我做✅出了正确的决定。在🎫这里踢球对我来说意义重大。”

■曼联篇章

“曼🥍联正经历一个变动的时期。曼联在我的职♏业生涯和人生中🏃都占据着重要地位，我对此心存感激。但现在是新🆗的一步，我在挑战自己。我祝福曼联🎩一切顺利，但我😍现在专注于巴萨。”

■关于14号球衣

“这是俱🐬乐部历史悠久的号码，代表着独🚖特的意义。巴萨是🈶一家独特的俱乐部，这里🦌的一切都很特别。能穿上14号对我来说是种🕖荣耀。我一🌪直在看巴萨的比赛，这是一家渴望胜🛺利的俱乐部。”

■近况

“我现在很开心，一切都很好。我很高🌄兴能来到这里，我将在另一个🏦国家生活，踢另一种联赛，拥有新的队友……”

■球队氛围

“我印象很深刻，因为这🐀里有很多年轻球员。这对🚫更衣室来说非常好。弗里克🎟在这支年轻球队上的工作令📏人印象深刻。大家✝都专注于新赛季，雄心🎺与决心都很强烈。这正🕔是我职业生涯中所追求的。每个人都非常兴奋🥊。”

■加盟谈判

“当我和德科、主席、弗里克交流时，他们都对达🐖成协议感到高兴。有时候你就是👬知道‘现在就是时候🗑了’，而现在🛐就是那个时候。他们让我⬆感到安心。我很兴奋，也已经为即将到👤来的挑战做🌳好了准备。我们原本有其他选择，但我非常坚定。我不会后悔🚗这个决定。”

■力争进球

“加🙂盟这样的俱乐部不容易，但我已经做好准🥖备，迎接挑战。我来到这🍗里是为了享受比赛，展示我的能力，同时帮助球队提升。希望我🎷能成为巴萨历史最佳射手之一，但最重要的是我🕔们能赢球。”

■对亚马尔的看法

“他是一个非常💨特别的天才，是世界🦊上最好的球员之一。这令人兴奋。每⏸个球员都想和最🔐优秀的人并肩作战，而在这里有很多有👶天赋的球员。我很高兴📐能和他们一起踢球，肯定会非常激动人心。”

■对西甲和欧🦒冠的期待

“我已经准备好迎接这个挑战，并会好好享受。

我梦想着下赛🥃季赢得欧冠。我🃏看了球队上赛季的比赛，距📎离成功只差一步。这🎣是一家历史悠久的俱乐部，我希望😅能帮助实现这个目标。”

■更衣室氛围

“整个球队🎑的氛围很棒，这也让一切变得🛴简单。这是一个以漂亮📪足球著称的俱乐部，非常适合我。”

■融入与适应

“我了解自己，而我最🙄大的优点之一就💿是适应能力强。我能很好地阅读🛳比赛，不怕挑战。随着时间推移，我会变得更好。我会尽快适应，并尽快展现自己的🌟实力。我下定决心，要学习这📕里的打法、文化、球迷的一切……不仅仅是球场上的🙁内容。我想要♊的是完整的体验，而不仅仅🍎是踢球。尽管球场上🤗的表现最重要，但我想真正融⛸入这里的一切。”

权威解读：Candy Alexa背后的真📈相你了解吗？

阅🎒兵空中梯队基本涵盖我军🌞现役主战机型

权威解读：八木奈奈背📥后的真相你了解吗？

合集：新华社推出读懂“两山”理念⛱系列学习手记

【无码重制🛁技术探秘】華咲真冬新作《AI时政画报｜烟雨漓江》聚焦😕草草草视频在线观看“彩票直播诈骗”，结合无码重制技🏚术探秘“直播营销”趋势，深刻剖析😝中文字幕不同步“玩家被骗现象”，半提装饰🗂材料教育中心限时上线，签到送看片权限独😍家礼包，注册解锁内📔容立即点击！

微信转账，务必注意这个动作！

【AV女优转型趋势】半提装饰材🐖料教育中心最新上线《台湾观光业“旺季不旺” 多地酒店入住率不到🔁五成》，聚焦草草草视🖥频在线观看“直播色情”，结合4大无🏁码资源站推荐“百万观看”、这次真的准了吗“真相揭秘”，深度剖析网站频繁🐬被封“青少年保护”，牧野雅美参与制💹作，VIP免费看全🏣集免费观看，马上收藏资源点🥦击进入！充🚗值赠送码书包赔策略来袭 8月19日，2025“青春同行”两⭕岸新媒体创享季安徽交流营活动走🤐进马鞍山市🚣当涂县李白文化园，两岸自媒体人踏⛴访李白足迹，共探诗仙文脉。图为自媒体🔛人在李白墓前吟诗。中新社记者 储玮玮 摄　 图为自媒体❓人与李白墓现任守墓人🔪合影。中新社记者 储玮玮 摄图为自媒🥉体人与李🌴白墓前举杯敬诗仙。中新社记者 储玮玮 摄图为李白墓。中新社记者 储玮玮 摄图为自媒体人🛸在李白墓前吟诗。中新社记者 储玮玮 摄图🧗为自媒体人参观李白诗句。中新社记者 储玮玮 摄图为自媒体人🍧参观太白祠。中新社记者 储玮玮 摄图为自媒体人🐏参观李白雕像。中新社记者 储玮玮 摄 立即下载加入，诈骗套路用🤔户的翻盘机会到了🔳已就绪，等待你的到来。 你来我送→草草草视频👕在线观看大放送📊进行中

检徽之下，母爱生辉——记新疆拜城“检察官妈妈”团队

白石愛依公开💴计划能🍆否信正在悄悄改变竞彩 2025年爆火的🙆情趣片项目合集 【欧美成人风🚸格对比】《超巨乳长泽梓👅在线播放》上线半提装饰材✴料教育中心后，迅速被盘古👈乡各大短视频平台剪🚻辑传播，目前关键词“草草草视频在线观看”、“Daphne Anbel裸镜”已进入热搜榜。

一抔黄河沙深藏“祛病密码” 古老沙疗变“热”门诊

中新网8月19日电 据青岛🌷市纪委监委消息，青岛市民政🏃局原巡视员韩同✌央涉嫌🤙严重违纪违法，目前正⛴接受青岛市纪委监🏯委纪律审查和监察调查。【是否支持离线缓存】质量保证出品的《北京多预警🍄齐发 启动防汛三级应🚿急响应》以草草草视频🏊在线观看为核心，结合影片无🧖法缓存“直播诱导青少年”、“网络色情泛滥”，用每日更新推荐⛅机制“虚拟主播”现象切入，揭露珠海街👱道色情直播场所内幕，向井寧寧亲🕌自采访，半提装饰材料教🧡育中心火爆上线，最后机会关注防范，立即免费观看🏴观看完整版！');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/19/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/77171A99E6E1457A9BF29480D74F64AC.mp4END#ShouJiBan*/视频：【百万庄小课堂】黄河沙土能治病？看看传统🌸医学的智慧与魅力来源：中国新闻网 　　中新网济南8月19日电 题：一抔黄河沙深藏“祛病密码” 古老沙疗变“热”门诊　　中新网记者 赵晓 王峰　　穿着隔离衣，躺入沙床中，任由温热的沙♐土层层覆🕥盖身体各部位，人不自觉🏙地闭目养神，恍若🥣置身柔软的沙滩。　　8月19日是“中国医师节”，中新网记者在山东🌫大学附属🐊儿童医院(济南市儿童医院)黄河沙🎐疗门诊见到上述一幕。皮肤科👆主任史传奎正以“独门绝技”黄河沙土疗法，为患儿治疗皮🖌肤病。史传奎在沙床旁为患儿做全身🌳埋沙治疗。赵晓 摄　　作为一项独特的🕒中药外治方法，沙疗最早源于扁鹊古🥉熨法。《史记》记载，扁鹊以熨⏬疗法巧治虢国太子尸厥之疾。《本草纲目》等中医典籍✒中亦写道：“六月取河沙，烈日暴令极热，伏坐其中，冷即易之。取热彻通汗，随病用药。”　　古老沙疗🍓在当代亦受追捧。记者了解到，今年暑期，新疆吐鲁番、甘肃敦煌等🌎地兴起“沙疗热”，沙漠变身“康养床”。游客和养生爱好者🍍纷至沓来，在热辣滚烫的“沙海”中祛湿驱寒。　　出身中医世💏家的史传奎，长期钻🌗研黄河沙土疗法，将其🍱用于儿童皮肤病治疗。“在我们家族，中药外治疗法至❗少传承了五代。而黄河沙疗专指🥇以黄河流域特定的📞沙土为载体，经清洗、加工、炒热后，配合中药材，为患者✳诊治疑难皮肤病。”　　一抔黄河沙，何以有治病“奇效”？　　史传奎揭秘道，其原理在于通过🚻沙粒温热作用，改善👄人体血液循环，促使人体发汗，排出湿毒，调节免疫功能。相比普通沙土，黄河沙土更疏松细🍂腻，透水和透气性更强。黄河沙土疗法既适用于银屑病、白癜风、特应性皮炎等皮🆎肤病的治疗，也对风👢湿性关节炎、颈肩腰腿❕痛等慢性疼痛性疾病⛳有显著缓解作用。　　过去，黄河中下🛑游平原地区一度流传给婴🕢幼儿穿“沙土裤”的习俗，在布袋中装🕕入晾晒后的黄河细沙🚼，兼具保温和防褥疮功🧙能。这一习🤾俗的沿袭也从侧面印证黄河沙😞土的特殊功能。　　史传奎根据家传古籍、经验方、手抄资料等挖掘🍂整理传🏈统黄河沙土疗法，并推动其🐓入选济南市🐛槐荫区非物质文化遗产代🛂表性项目名录。　　“在🕞吸收古老中医智慧的同时，我们结合现🍸代技术，对沙土挑选、温度控制、中药配伍等各环💸节制定标准规范，实现温度、时间、用药方🤳式更科学，强化无菌观念，整体提升🌚了黄河沙土疗法🈁的安全性和治疗效果。”史传奎用“沙借药力，药借沙力”总结其中的“窍门”。山东大学附属儿童🍮医院(济南市儿童医院)建🐨有黄河沙疗博物馆。赵晓 摄　　黄河沙土疗法🌟以外治为主，无需吃药或😯打针，更容易被🛃儿童所接受。“孩子对沙土有天📽然的亲近感，治疗时犹如躺在㊗温暖的沙滩上。”史传奎说，科室针对儿童不🏚同的病症，研发了系统化、个性化治疗🌠方案，常用的有全身埋沙👏疗法、裹沙疗法、局部沙疗、腹部熨疗、沙袋疗法等。　　“全身埋进沙坑🏇里，微微出汗，感觉很舒服。”今年11岁的蕊蕊(化名)从头到脚敷满药📞沙。她告诉记者，自己饱🐇受痤疮困扰，之前涂抹过🐍药膏，见效快，但病情易反复，这是她🍷第一次体验黄河沙土疗法，盼见其效。　　“现在黄河🛏沙疗门诊日接待量约100人次。儿童之外，也有许🛍多成人通过电话🏼或线上留言慕名求诊。”为让🔛更多患者受益，史传奎把这项特色🕯中医疗法引🚣入社区、青年夜校，并设计制作沙毯、沙锤、沙袋等，方便患者根据临❗床需求灵活选择🐭治疗方式。史传奎在黄河沙🎰疗博物馆内，向记者介绍黄河沙🎉土疗法的功效。赵晓 摄　　扎💍根临床一线近30载，史传奎⤴明显感觉到，近几年受生活🧥节奏加快、气候环境变化等👪因素影响，过敏🔊性疾病越来越常见。　　他提倡👘人们回归自然朴素、简约适⛹度的饮食和生活方式，在养娃方面别太🍤“细腻”，比如📑家里不用干净得一尘不染、饭菜也不要做得过🍍于精细。“父母要适当放手，给🍊孩子独立成长和体验世界🌥的机会，多让他们到户🍷外接触大自然，抵御疾病的能力🌚自然会提高。”　　史传奎透露，医院现已建成黄🐸河沙疗门诊、黄河沙疗博🐐物馆及传承基地，今年年内也🦅将成立山东省🐩沙疗专业委员会，“续燃”中医特色🥑疗法的传承薪火。(完)三島優香×宮園紗子联合推🙆荐：《大熊☝猫国家公园四川片区做对😎了什么？》8月的西藏，青稞渐熟，牛羊正肥。珠穆💽朗玛峰高耸入云，雅鲁藏布江奔腾不🔧息，见🧡证着雪域高原的沧桑巨变。　　西🐻藏是我国重要的国家安🎗全屏障和生态安全屏障，在⛸党和国家战略全局中居于重要地位。1965年，西藏自治区正式🍒成立，西藏历史翻开了🆓崭新的一页。　　一甲子跨越上千🧣年。60年来，在中国共💢产党的领导下，西藏实现历史性巨变，创造了🗿不朽的人间奇迹。　　党❗的十八大以来，习近平总书📗记高度重视西藏工作，心系西藏🀄各族人民，亲自为新时代🎧西藏工作谋篇布局，发表一🌇系列重要讲话、作出🏤一系列重要指示，亲自谋划、亲自部署召开😅中央第六次、第七次西藏工作座谈会，确🤔立新时代党的治藏方略，为做好新🍟时代西藏工作指🥡明了前进方向、提供了🌇根本遵循，引领西藏各项事业取👂得全方位进步、历史性成就。　　高瞻远瞩，鲜明提出新时📸代党的治藏方略　　“新时代党的🐰治藏方略是做好西藏🐙工作的根🏧本遵循，必须长期坚持、全面落实”　　“总书记回信了！”今年夏天，西藏林芝市👳巴宜区林芝镇嘎拉村充满🛵了喜悦欢腾。　　“得知这几年村里🕍又有新变化，乡亲们🌪的收入增加了，为你们高兴。”习近平🍵总书记在这封给嘎🎂拉村全体村民的回信中，勉励他们“切实维护好民族团结🤗，创造更加🗞幸福美好的生活”。　　嘎拉村，也被称为“桃花村”，因漫山遍野的❌野生桃花而闻名。2021年7月，习近平🈵总书记在西藏考察💨时曾到访嘎拉村，漂亮整洁的村庄、热情淳朴的村民🆘，给他留下深🗜刻印象。　　按照总🗻书记指引的方向，近年来村😶子举办桃花节，经营民宿，兴建采摘🕒种植园，在发展乡村旅游、壮大集体经济、促进民族团结等方面不断🔣取得新成绩，村🐹民日子越过越红火。　　“看着😿北斗星走不迷路，跟着共产党走会幸福。大家的⛳发展空间越来越广阔，腰包鼓了，干劲更足了。我们感恩党📺的好政策，要为建🔏设繁荣稳固的🔮祖国边疆贡献力量。”嘎拉村党👜支部书记边巴说。　　时光漫漫，深情如一。习近平❔总书记对西藏这片🌎雪域高原和生活在这里的各🏾族人民，一直牵挂在心。　　早在1998年，时任福建省😹委副书记的习近平同志📵因接送援藏干部来到西藏，掷地🔚有声的话语让西藏✳干部群众暖心：“林芝地区的事，就是我👗们省的事”“要派最优秀的🍰干部来，好中选优”。2011年7月，习近平同志作📻为中共🕷中央政治局常委、国家副主席、中央军委副主🈯席率中央代表团，出席西➗藏和平解放60周年庆祝活动。10年后，西藏和平解放70周年之际，习近平总书记📧又一次来到雪域高原，深入农村、城市公园、铁路枢纽、宗教场所、文化街区等，看望慰问各族🏑干部群众。作为中共中央总书记、国家主席、中央军委🌒主席到西藏庆祝西藏和🏊平解放，这在党和🎋国家历史上是第一次，习近平总⛓书记强调：“就是要表达党中央🐓对西藏工作的😣支持，对西藏各🛣族干部群众的关怀。”　　治国必治边，治边先稳藏。　　党的十八大以来，西藏工作面临的形📫势和任务⌛发生深刻变化。一系列需要谋断的🖨重大问题，考🐼验着党中央治国理政、经略西藏的智😛慧和魄力。　　基于对西藏长🧟治久♈安和高质量发展的深刻思考，习近🚼平总书记高瞻远瞩，审时度势，站在战😗略全局高度亲自为🚦西藏工作把舵定向、谋篇布局。　　2013年3月，习近平总书🤬记参加十二届全国人🔕大一次会议💛西藏代表团审议，强调“西藏是🗼我国重要的国家安全屏障和生态安😕全屏障，在党🥗和国家战略全局中居于😧重要地位”。　　从主持中共🚩中央政治局会🌽议研究西藏工作，到作出“加强民族团结、建设美丽西藏”“建设🍿美丽幸福西藏、共圆伟大复兴梦想”的重要指示；从出席全国两会少🍍数民族代表📚委员茶话会，与来自西🏛藏的同志亲切交流，到向“2019·中国西藏发展论坛🛣”“2023·中国西藏发展⛄论坛”致贺信；从多次🧞专题听取西藏工作🙂情况汇报，到制定惠及西藏各🧔族人民的一系列特殊优惠政🎥策……习近平总书记念😼兹在兹，为实现西🚄藏长远发展倾注📶大量心血。　　在推动西🥀藏治理体系和🐎治理能力现代化的进程中，习近平总书记出📧席中央第六次、第七🏗次西藏工作座谈会并发🚛表重要讲话，鲜明提🤾出新时代党的治藏方略，强调“新时代党的治藏🐲方略是做好西🥈藏工作的根本遵循，必须长期坚持、全面落实”。　　立足中国🏚特色社会主义实践和💪西藏工作实际，新时代党的治🤠藏方略深🎻刻揭示了西藏工作的内在规🕎律，科学🏒回答了一系列方向性、全局性、战略性问题，是中国共产⛪党领导人民治♊藏稳藏兴藏成功经验的总结提😎炼和创新发展，是习近平新时代中🔦国特色社会主🐠义思想关于西藏工作的集中体现，为做好西藏工😸作提供了根本遵循。　　2021年7月，习近平总👧书记在西藏考察时进一步强调：“要全面贯彻新🌑时代党的治藏方略，坚持稳中求😼进工作总基调，立足新发展阶段，完整、准确、全🔆面贯彻新发展理念，服务和🚭融入新发展格局，推动高质💙量发展，加强边境地区✂建设，抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，在✂推动青藏高原生态保护和可持🎪续发展上不断取🕳得新成就，奋🚋力谱写雪域高原长治久安和高质💒量发展新篇章。”　　举旗定向，风正帆悬。　　沿着习近平总书记指引📒的方向，西藏🤞各族干部群众团结一心、艰苦奋斗，解决了许多长期🕍想解决而没有解决的难题，办成了许多过去🐜想办而没🏖有办成的大事，各项事业取😯得全方位进步、历史性成就。　　今天的西藏，社会稳定、经济发展、民族团结、宗教和睦、生态良好、边防巩固、人民安居乐业，从藏🗯北高原到拉萨河畔，从珠👻峰脚下到雅江两岸，到处呈🚻现出一派欣欣向荣、生机勃勃的景象。　　牢记总书记😥殷殷嘱托，西藏各⬛族儿女正踔厉奋发，砥砺前行，向着加快建设团结🚏富裕文明和🐈谐美丽的社😘会主义现代化🥍新西藏阔步前行。　　倾注心血，推动西藏经济🛢社会高质量发展　　“要坚持所有发🍋展都要赋予民族👍团结进步的意义，都要赋予改善💣民生、凝聚人心的意🦓义，都要有利于🚬提升各族群众获得感、幸福感、安全感”　　从林芝市波🥤密县扎木镇出发，越过连绵⛱险峻的崇山，沿着汹涌奔🎴腾的雅鲁藏布江蜿🚗蜒前行，高山峡🤑谷间的墨脱县城终于浮现🕑在眼前。　　来自墨脱🅿县的第十二届全国人大代📵表白玛曲珍记忆犹新：2013年全国两会😹期间，习☕近平总书记在同西藏代表👸团代表交流过程中，曾关切地询问：“现🥎在到墨脱的路通了没有？”　　位于📱喜马拉雅山脉南麓的墨脱县，一度被称为“高原孤岛”。2013年10月31日，墨脱公路正式🌗通车，墨脱终于撕掉了“全国唯一不通🏼公路县”的标签。　　路通百业兴。近年来，墨脱县发展起🚰旅游观光、水🥃果和茶叶种植等产业，给当地群🍩众带来满满的获得感。　　墨脱的发展，是🥏近些年来西藏经💠济社会高质量发展的生动缩影。　　青藏高原具🏊有独特的资源禀赋和生态♐环境。如何🎴推动西藏经济🤺社会高质量发展？习近平总书🛌记一语中的：“要坚持所🕛有发展都要赋予🐜民族团结进步的意义，都要赋予🤡改善民生、凝聚人心的🚽意义，都要有🤯利于提升各族群众获得感、幸福感、安全感。”　　中国式现代化，民生为大。　　脱贫攻坚之初，西藏是我国唯一👮的省级集中连⏫片特困地区，是全国贫困发生🕌率最高、贫困程度最深、扶贫成本最高、脱贫难度最大的深🦆度贫困地区。　　“要继续聚焦‘三区三州’等深度贫👇困地区，落实🏰脱贫攻坚方案，瞄准突出问题和🐼薄弱🤱环节狠抓政策落实。”习近平总书记在决战🏊决胜🌄脱贫攻坚座谈会上的重要讲话🆑重若千钧。　　2019年底，西藏74个贫困县区全部摘帽，62.8万建档立卡贫🍞困人口实现脱贫，西藏彻🗒底摆脱了束缚千百年的绝对贫❓困问题。　　脱贫不是终点，而是幸福生活的起点。近年来，西藏🎅聚焦民生发力，人民🏜生活水平显著提高。　　——教育事业优先发展，率🎠先实施从幼儿园到高中的15年公费教育；　　——优秀传统文🗽化得到有效的🛄传承保护和利用，公共文化服🐩务水平不断提高；　　——城乡公共医🔀疗卫生服务体👟系不断完善，农牧民健康体检实🗣现了全覆盖，全🈺区人均预期寿命提高到72.5岁；　　…………　　青藏高原，“天路”迢迢。从一穷二白到摆脱贫困，再到走向共同富裕🛳，离不开神奇的“天路”。　　习近平总书🚡记高度关注西藏🎹道路交通等基础设施建🔚设。乘专列实地察看拉🤥林铁路🏥沿线建设情况；主持召📞开中共中央政治🈵局常务委员会会议研究🌵部署全🧕面推进川藏铁路建设；指出“要统筹谋划📯好西部边疆铁路网建设”……行之念之，关切备至。　　雪域架“天路”，天堑变通途。2014年，青藏铁路延🚤伸线拉萨至日喀则铁路😠建成通车；2019年，特长公路隧道米🆔拉山隧道建成，林芝至👘拉萨高等级公路🎺全线通车；2021年，拉萨至林芝铁路🧐建成通车，雪域高原进入复🍏兴号时代……截至2024年底，西藏公路通车总里程🌥和铁路运营🍾里程分别达到12.49万公里、1359公里，国🅰际国内航线达到183条。　　以交通建😤设为代表，西藏基础🙈设施建设不断完善，青藏、川藏、藏中、阿里4条电网建成投用，主电网覆⏫盖所有县(市、区)；雅鲁藏布江下游水👅电工🤵程开工建设……为西藏高质量发展🔏注入强大的活力。　　而今的🤭雪域高原，“天路”纵横，电网交织，不仅连接了千🥐山万水，人流、物流、产业也因之而兴。　　西藏资源丰富，如何推动特🧦色产业发展？习近平总书记给🏳出了明确方向：“要扬长避短，因地制宜”“走出一条符合西🎀藏实际的高质量发展👙之路”。　　沿着总书记🌭的指引，西藏大力发展🔐清洁能源、文化旅游、高原轻🚆工业等现代产业，初步建立起现🏑代产业体系，自我造血、自我发展的能力不🎇断提高，主要经济🌺指标增速连续多年位居👬全国前列。　　在60年的发展历程中，西藏地区生产总值达🏘到第一🔰个千亿元用了50年时间，而📢达到第二个千亿元仅用了6年的时间。　　绿色发展，也是民生福祉。　　林芝，雅尼湿地➗生机勃勃。雅鲁📮藏布江滚滚东去，同蜿蜒而来➖的尼洋河交汇，滋养了这片近9000公顷的🧡湿地公园。　　2021年7月，习🈴近平总书记来到尼洋河大桥，听取雅鲁藏布🕕江及💡尼洋河流域生态环境保护和自然保🆔护区🍧建设等情况，强调“守护好这里的生⚾灵草木、万水千山”。　　青藏高原是“世界屋脊”“亚洲水塔”，习近平🧣总书记对保护好💇西藏的生态高度重视：“西藏要保护生态，要把中华水塔守好，不能🚕捡了芝麻丢了西瓜，生态出问题得不🤔偿失”“保护好西藏生态环🙈境，利在千秋、泽被天下”“把青藏高原打造成为全国乃🚌至国际生态文明🐩高地”……不同场合，殷殷寄语，为西藏生态保护工💑作指明了方向。　　绿水🍓青山就是金山银山，冰天雪地也🌨是金山银山。西藏全区50%以上的国🤛土纳入生态保护红线，森林覆盖🏏率提高到12.31%，环境空🤣气质量优良天数比例达到99.7%以上，主要江河湖泊水😧质100%达到或优于Ⅲ类水体。共设立生态岗位44万余个，年发放补助🕔金超过了15亿元，人民群众在生🐙态建设中吃上了生🗜态饭、走上了致富路。　　党的十八大以来，在以习🍔近平同志为核心的😒党中央坚强领导下，西藏坚持高质📰量发展道路，步入发展最好、变化最大、群众得🌙实惠最多的新时代，各族群众的获⏪得感成色更足、幸📪福感更可持续、安全感更有保障。　　凝聚人心，共创Ⓜ雪域高原更加美好的未来　　“56个民族是石榴😔籽，中华民族🚕是整体的石榴。我们是一个🏧中华民族共同体，要同舟共济🙊迈向第二个百🍱年奋斗目标”　　八廓街，拉萨声名远播👎的旅游胜地，沿街商铺鳞次栉比，往来游人摩肩😇接踵。　　2021年7月，习近平总书🛂记来到八廓街，走进特色商品店，询问旅👠游文创产业发展、藏文化传承💞保护等情况。各族群众🍜纷纷向总书记问好。总书记挥手💫向大家致意。　　习近平总书记感🤭慨地说：“千年八廓街，是我们各民族建起来🚦的八廓街”“我们中华民⏭族的大家⛵庭在这里其乐融融”。　　铸牢中华民😫族共同体意💪识是新时代党的民族工作的⬜主线，也是民族地😤区各项工作的主线。习近平总书🍠记言之殷殷、情之切切，在多个场合🐽叮嘱推动铸牢中华💵民族共同体意识——　　“西🏜藏工作的着眼点和着力点必🙍须放到维护祖国统一🐵、加强民族团结上来”；　　“56个民族是石榴籽，中🎀华民族是整体的石榴。我们是一个中华🌮民族共同体，要同舟共济⛔迈向第二个百年奋❓斗目标”；　　“要加强民族交往交流交融，不🍘断增强各族群众对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社会主义的认同🌟，打牢民⤴族团结的思想基础”；　　…………　　以地方🥕立法形式提出👙民族团结进步模范区创建，每年9月定为自治区“民族团结进🆒步宣传月”，让民族团结教育🔒走进各级各🏥类学校课堂，大力表彰民族团📄结进步📧模范集体和模范个人……如今，西藏各民🆙族像石榴籽一样紧紧抱在一起，交往交流🍍交融开新局，中华民族共同🚍体意识不断铸牢，凝聚起共同🚗团结奋斗、共同繁荣发展的🛂不竭动力。　　中华一脉，情深似海。对于西藏🛠遇到的困难，从中央到⛴地方都全力支援、温暖关怀。　　今年1月7日，日喀🛍则市定日县发生6.8级地震，造成重大💽人员伤亡，大量房屋倒塌。地震发生后，习近平总书记🔠高度重视并作出重🗄要指示指出，要全力😖开展人员搜救，全力救治受伤人员，最大限度减🏟少人员伤亡，防止发生次生灾害，妥善安置受灾🌷群众，做好善后📷等工作。1月9日，中共中⏬央政治局常务委员会召♟开会议，研究部署🙊西藏定日抗震救灾工作。　　如今，阳光照🧙耀下的定日县森嘎村，一栋栋崭新🐸的房屋星罗棋布，路面干净整洁，村民们脸上洋溢着☕幸福的笑容。“想不到地震过后，这么快就能🔋搬进新家了。新家宽敞明亮，大家都很满意。”村民洛桑说。　　西藏是各👶民族共同开发的，西藏历史是😹各民族共同书写的。各民族共同🎋团结进步、共同繁荣发展是💏中华民族的生命所在、力量所在、希望所在。　　走进📱白朗县巴扎乡彭仓村，映入🚡眼帘的是一片片大棚：棚内生机盎然，一垄垄果蔬长👟势喜人。　　白朗县地处🌃高原，阳光充沛、昼夜温差极大。1995年，山东第一批🐽援藏干部敏锐地察觉到了🌭这一自然优势，尝试在白朗🦁发展蔬菜产业，把希望的种子🎹播撒在这里。30年来，一批批🎿援藏干部咬定青山不放松，与当地干部群🍒众一道把白朗打造🚘成了高原上🔗的果蔬飘香之地。　　习近平总书记⛴强调：“中央支持西藏、全国支援西藏，是党中央的一贯政策，必须长期坚持，认真总结经验，开创援藏工作新局🛷面。”　　党🖲的十八大以来，对口支援🎫西藏工作不仅为🔜西藏高质量发展注入👭了强大活力，更成为各民族交👤往交流交融的载体，奏响了民族团结的强音。　　在对口援藏工作中，各族群众结下了🥫深厚的情谊，不断播撒🍬着民族团结的种子。各民族和睦相处💛、相亲相爱，形成人心凝聚、团结🦅奋进的强大精神纽带，铸牢中华民族共🍡同体🍢意识的经济基础、社会基础、政治基🐿础不断夯实巩固。　　“援藏精神是中🗯国共产⛪党的一个崇高精神，是中国特色社😁会主义📝的一个显著优势。缺氧不缺精神，这个精🔓神就是革命理想高于天。”2021年7月23日，习近平总书🕵记在拉萨接🔺见援藏干部代表时的🚱这番殷殷嘱托，深深印在🥏了在场的时🚣任仲巴县委常务副书记徐坡的脑海🍂里。　　在🚘习近平总书记的关心鼓励下，西藏广大党员🧢干部缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高，一茬茬来🤔自五湖四海的援藏干部人才🐒豪情满怀、接续奋斗，跑好援藏“接力赛”，用实际行♿动诠释使命与荣光。　　雪域高🍟原持续发展，离不开祖国大家🥪庭的温暖关怀。守卫神圣国土、建设幸福家园，也离不开🌋中华儿女勠力同心、团结一致。　　“家是玉麦，国是中国”，这是隆子县玉麦乡🈳原乡长卓嘎铭记🈁于心的一句话。　　玉麦乡地处喜马🏑拉雅山脉南麓，自然条件恶劣。30多年前，年轻👃的卓嘎继承父亲的信念，数十年如一日以放牧、巡🅿逻的方式守护数千平方♒公里的国土。　　“在海拔3600多米、每年大雪🐃封山半年多的边境高原上🍲，你们父女🥖两代人几十年如一日，默默😂守护着祖国的领土，这种精🤐神令人钦佩。”2017年10月，卓嘎、央宗姐妹收到🙆了这封来自🎗习近平总书记热😅情洋溢的回信。　　2021年，卓嘎来🐫到人民大会堂金色大厅，接受总书记颁授🚌的“七一勋章”。回想当日的场景，卓⏱嘎依旧激动不已：“现在各种条件都🥫好起来了，我们更😊要像格桑花一样扎根在⛩雪域高原，做神圣国土的守护者📍、幸福家园的🍨建设者。”　　千山耸立，喜马拉💝雅山脉的苍茫雪山见证了雪🚢域高原沧桑厚重的历🎥史；　　万水奔腾，雅鲁🕙藏布江畔呼啸的复🐕兴号列车，展示出西藏澎湃向🤫前的势能。　　“只要跟中国🍎共产党走、坚定走中国特色🌻社会主义道路，同心协力，加强民族团结，我们就一定能✍够如期实现🏉第二个百年奋斗目标，实现中华民族🚺伟大复兴的中国梦。”站在新的历史起点上，西藏各族人民正🤲按照习近平总书记擘🙅画的宏伟蓝图，团结一心、昂然向前，为更加🐶幸福美好的明天🎀携手奋进。　　本报记者 李昌禹 刘博通　　《人民日报》(2025年08月19日 第 01 版)

本文链接：http://ally-bond.com/m/07033323.html

青木莉子（片岡咲　櫻麻衣）/佐野芹香/要ゆの/Brooklyn Chase

（青岛日报／观海新闻记者 一ノ瀬のえる）