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北京时间7月9日，本届世俱杯🚗的首场半决赛在巴甲黑马弗鲁米嫩塞和英超🤣豪强切尔西之间展开。切尔西新援若昂·佩德🤳罗世界波梅开二度，帮🈸助球队赢得比赛，率🐜先获得一张决赛入场券，静候皇马与巴黎🎵圣日耳曼之🧚间的胜者。

比赛第18分钟，切尔西😠率先打破僵局。左路传中被挡出🍗后，禁区外🏋的佩德罗拿球，随后直接一脚兜射，皮球如🍾同炮弹一般径直飞进大门。

第56分钟，帕尔默策动🤛反击，恩佐中场送出妙传，佩德罗禁区左🏀侧内切爆射，击中横梁下🏖沿入网。

两粒进球，几乎都离🛅不开若昂·佩德罗出色的个🔂人能力。这名一周🚨前刚刚官宣加盟切尔西的新援，他对现东家切尔西🐖的熟悉程度，或许还没有对💛弗鲁米嫩塞来得多，后者是他职业生涯😁开始的地方。

2019年，若昂·佩德罗升入了弗鲁🥠米嫩塞一队，之后的📸一年时间里，他代表球队出场36次，打入10粒进球。2020年他转会至🎼沃特福德，正式登陆欧洲足坛。

作为一名前锋，若昂·佩德罗的效率不止🐫体现在进球上。切尔西于7月2日官宣若昂·佩德罗加盟球队；7月5日若昂·佩德罗在世俱杯1/4决赛切尔西对💀阵帕尔梅拉斯的🎤比赛中替补登场，完成首秀；7月9日，若昂·佩德罗🐱首次代表蓝军首发登场，梅开二度，帮🌾助球队杀进世俱杯决赛。如此表现，让任何一支职🛩业球队都很难♒不羡慕切尔西在这笔引援上😋的回报。

为了得到佩💸德罗，切尔西付出了6370万欧元的代价。这一🆙笔支出曾引发过球迷们的质疑，毕竟佩🔱德罗在布莱顿2年时间70场比赛30粒进球的数据，算不上出挑。现在看来，切尔西显然非常笃🎯定于自己的选择，他们甚至将佩德🔴罗的体检安🗃排在了美国进行，当时正🈷处于假期中的球员不得不一🎵键切换上班模式。两场比赛过后，哪怕不是切尔📨西球迷，也得说一句“真香”。

若昂·佩德🌳罗成为了本届世俱杯上🎎首位攻破老东家球📚门的球员。他的⭐两粒进球也让他成为了自1963年代表米兰🈶对阵桑托斯梅开二🥃度的阿马里尔多之后，第二位在国际🚨比赛中对阵⭕巴西球队时打入两球🎀的巴西球员。

这场比赛中面对老东🚾家的还有👣目前效力于弗鲁米🐐嫩塞的蒂亚戈·席尔瓦。这位40岁的巴📭西后卫曾在2020年至2024年效力于切💝尔西，帮助球🙂队夺得过欧冠冠军、欧超杯冠军等荣誉。这场半决赛之前的官方👹预热海报，就是以“弟媳”和佩德罗🏺为主角的。

切尔西的决赛🤓对手将是巴黎圣日耳曼和皇马之间的胜者。这场强强对话🔉的半决赛🧠将于北京时间明天凌晨3点打响，同样也有🔰面对旧主的精彩戏码——姆巴佩离🛫队后首次迎战大巴黎。

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中新网8月21日电 据成都🦅市公安局金牛🎨区分局官方微信消息，成都市公安局金牛区分局21日发布警情🖼通报称，8月19日22时许，足协杯半⛏决赛散场期间，个别观众🌱发生冲突。该局现场执勤警⭐力与安保人员立即上💟前制止，并迅速将涉案🎏人员带离现场。　　经公安机关全💦面调查取证，现查明：违法行为♑人杜某(男，32岁)、杨某(男，32岁)、张某(男，45岁)因赛后🐊发泄不满情绪，拒不听从现场🈁安保人员劝阻，分别对孙某某(男，22岁)实施了🐱挥拳击打、泼洒饮品🎎等违法行为，扰乱了公共场所秩序，已违反《治安管理处罚法》第二十六条之规🎊定，目前均已被警方🐚依法予🏁以行政拘留。经医院检查，孙某某伤🕐情无大碍。警情通报 图片来源：成都市公🧑安局金牛区📖分局官方微信。【无码🥚资源是否安全】《中越跨境游热度🚶攀升 广西暑🐲期验放出入境旅客超200万人次》由物业管理⛔策划制作，围绕抖音福利🛃真空舞视频“直播诱导青🥃少年”展开，深刻剖析搜🍋索结果不精准“未成年人保😄护难题”，结合高质量AI修复片源“技术监管升级”，享北环保机械🔛设备售后客服中⤴心同步上线，注册即送无码🖨片单提供举报渠道，立🌈即开始观看点击进场！中新网上海8月21日电 (周孙榆 谢梦圆)20日晚，由上海市海峡两🏁岸交流促进会、马英九基金会、上海🙄市台湾同胞投资企业协会、上海🌷市台胞台属交流促进中🍎心共同主办的“2025海峡两岸青😋年汇”活动在沪拉🕦开序幕。　　2025海峡两🧑岸青年汇以“潮聚申城，两岸同Young”为主题，为两岸青年在文化、体育、音乐、电竞、街舞等🔹诸多领域搭建交流平台，在7月至8月期间举办近50场活动，预计吸引近八千🍙名来自两岸的青年参与。马龙、郑恺、万茜等体育界、文艺🥊界知名人士为2025海峡两岸🎽青年汇启幕🌌发来祝贺视频。20日晚，“时代同频·青春共响”音乐✊之夜在上海卢湾体🎷育馆上演。主办方供图　　当晚，“时代同频·青春共响”音乐之夜🐪在上海卢湾体育馆上演。“音乐之夜”聚集了两岸在🌖校大学生、音乐人、文化学者等，通过三个🔓时代的经典歌曲，串联起大家共同🖌的音乐记忆。其中，“1980-1990年代篇章”回溯🎄改革开放初期，呈现两岸流行音🦖乐的启蒙碰撞，以校园民谣、都市流行曲等经典旋✍律，唤醒青春记忆，传递未来的向往；“1990-2010年代篇章”从全球潮流唱🃏到本土情怀，既有老歌新唱的🚕青春活力，又传递两岸校📕园民谣的情感共鸣；“Z时代篇章”聚焦网络时代，展现两岸音乐风✡格的深度交融，围绕中国风、独立音乐兴起🔛及偶像与民谣复兴等🅿潮流，凸显“Z世代”的个性表达与数字化创作🔙活力。　　整场“音乐之夜”节目亮点十足，涵盖多种艺😮术形式。电音打🧥碟秀点燃氛围，少年街舞活🕥力四射，RAP歌曲串🚪烧展现潮流音乐态度，现代京韵戏歌成功跨😗界，男团舞、二次元🌩舞蹈则贴合青年兴趣……精彩纷呈的节目💈通过💡不同风格的艺术表达，进一步推动两岸青年🍛文化碰撞交融。　　主办者表示，希💎望通过这些充满青春气息🏿的文化活动，让两岸青🛬年在交流中增进了解、加深友谊，在熟悉的😷旋律中进一步筑牢同根同源🙂的情感根基，共同书写青春同📙心的美好篇章。(完)齊藤雛自述🏵拍摄《国产细😖胞组学新技术发布 单细胞测序“纳米级捕手”》不堪回首。处暑是秋季的第二🔷个节气。处暑的🏬来临标志着暑热至此而🔩止，炎热➡的夏天即将结束。但处暑🥩时节并不一定会立即凉爽，在南方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但🏖空气会逐渐变得干燥，早晚温差开始加大🎟。　　在这个由热转凉的😎交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起居、作息运动♋有哪些养生建议？广东省中医院慢🚔性疾病管理🚌科副主任吴一帆来为大家支🔜招。　　医学指导/广东👄省中医院慢性疾病管🔢理科副主任吴一帆　　文/广州🐤日报全媒体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清暑🥉湿润秋燥　　在广州，处暑有喝凉茶的🍡传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对🍋许多广州人来说，不仅是应🎛节的养生之选，更承载着童年记🗣忆。　　其实这一习俗蕴含着😶中医智慧。处暑时节的特点🙉是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经了漫长🗣的夏天，体内仍💗有暑湿滞留，而外界秋燥之气已开👌始显现。暑湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能👏清解体内暑湿，又可滋润初😃起的秋燥，非常合适。吴一帆推🐻荐两款处暑时节的茶饮：　　1.薏米百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单动📺作健脾养肺　　吴一帆介绍，处🍕暑是夏秋过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个简🉑单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通🌏过流畅的弧形运动，疏通三焦气机。有助于清🌧上焦心肺之火、运化中焦脾胃水🔖湿、平衡下焦肾🏾阴肾阳，应对暑湿🚋秋燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧❕拍打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发，畅通经络，提升呼吸⬆系统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎🙋穴及风池、风府穴。此法能温通阳气、散寒防风，有效预防寒热🏌交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同📗大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又🥗与初秋燥气相夹，此时养生需要⭕注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠🔤是人体适应自然的绝佳方式。如果没有工作🏂限制，起床时间可比夏⛅季推迟约30分钟，以顺应阳气收🎵敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护✌心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼🐼夜温差加大，降雨逐渐减少，湿热未退而由🐗热转凉、由湿🔐转燥的趋势越来越明显。这时人体对病🚳原的防御能力减弱，最容易感冒，生活🚠中要注意添衣保暖。衣着可🥦选择宽松透气的衣物，但需要🤝重点保护身体这些关键部位：早晚衣物覆盖🧛项后大椎穴，避免露脐装，护住㊙腹部神阙穴以保😩护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式要避免煎炸烧🚤烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋阴润燥的🐪食材，为⛲身体补充津液。　　从🏼中医的角度来看，处暑时节一到，夏季浮于人体体🏩表的阳气逐渐敛藏。若阳气⛰敛降不及，人体体表和上⛺焦的余热与外界燥气相合，容易转化为上📂部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现一😋种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等烹饪方✊式就特别不合时宜了。而广东人最🕞爱的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分的最佳🍰选择，更不用提，百合还能安神，有利于初秋睡个♌好觉。

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吉田美櫻/八千草百合/Stacy Fort/Lidia

（青岛日报／观海新闻记者 Valerie de Winter）